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糖尿病人可以吃大米吗?

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糖尿病人可以吃大米吗?

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
一般有糖尿病的人大多数是不建议经常吃稻米,因为稻米里面淀粉的含量非常高,容易化为血糖,致使血糖升高。所以平时是建议吃许多粗粮为基础,比如玉米或者燕麦等,平时极少量吃一点儿稻米也是可以的。但是必须留意监测数据好血糖,同时规范用药治疗。特别注意应注意合理营养饮食,饮食应该以清淡为主,可以多吃一些粗粮。

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