维生素A缺乏症可以做瑜伽吗

提问时间：2023-09-29 11:09 | 1人回答 | 72次阅读

维生素缺乏瑜伽

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维生素A缺乏症可以做瑜伽吗

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李成白中日友好医院主任医师回答时间：2023-09-29 11:22

如果是有缺乏维生素a的这种情况，可以补充鱼肝油，饮食上多吃一些含有维生素a的食物，比如动物的肝脏，胡萝卜，如果是维生素a缺乏的比较厉害，最好是不要剧烈的运动，以免导致皮肤损伤的动作，比如挠，抓或者是瑜伽，暂时都要停止。

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