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神经衰弱记忆力减退怎么办

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神经衰弱记忆力减退怎么办

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张立红
张立红 北京大学人民医院 主任医师
神经衰弱引起的记忆力减退首先需要排除器质性的疾病,然后就要进行心理治疗和行为治疗,还要配合药物治疗以及物理治疗是能得到很好的治疗效果的。药物治疗建议就是应用抗焦虑的药物和抗抑郁的药物,来改善患者焦虑和抑郁的症状,也可以使肌肉放松,消除一些肌肉的不适感。日常生活中一定要注意起居的调理,可以适当的增加一些体育锻炼,饮食也要搭配的营养,均衡。

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脑力劳动者是神经衰弱的高危人群。神经衰弱主要由劳累过度引起,导致气血不足,不能养心,当精神失去营养时就会出现失眠、心悸、头晕等神经衰弱。心理社会因素是神经衰弱的主要原因,建议积极照顾自己,放松一下,它情感丰富,敏感多疑,思维发达,道德感强,坚持性强,追求完美,不灵活。他们有强烈的欲望,但常常压抑自己,他们进退两难,想要放弃,这就导致了各种心理矛盾和冲突,要积极的调整心态。

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