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弯腰左腰疼,浑身发困,记忆力不好耳鸣耳背,怎么办

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问题描述:
四十岁男人不能弯腰,弯腰左腰疼还浑身发困,记忆力不好耳鸣耳背,该怎么办?

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1条回答

王怡乐
王怡乐 河北省中医院 主任医师
根据你所描述的这些症状,考虑是肾阴虚造成的,这种情况下用西药是无法治愈的,可以选择中药调理一下。建议你一定要养成良好的生活习惯,不能熬夜,加强户外锻炼,增强抵抗力。可以多吃一些甲鱼、枸杞或者木耳。

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亚健康神经系统的临床表现包括持续性疲劳、睡眠障碍、情绪波动和注意力不集中。持续性疲劳是指即使经过充分休息,仍然感到体力和精力不足,常常伴随工作效率下降。睡眠障碍表现为入睡困难、易醒或早醒,导致白天嗜睡和精神不振。情绪波动主要表现为易怒、焦虑、抑郁等情感不稳定,常常因小事而情绪波动剧烈。注意力不集中则表现为难以专注于工作或学习,记忆力减退,容易忘事。亚健康状态虽然不属于明确的疾病,但长期处于这种状态可能会对身心健康造成不良影响,建议通过调整生活方式、合理饮食、适当运动和心理调适来改善。

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