健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 营养饮食 > 食材营养

每天吃三个红枣有什么营养

提问时间：2024-09-09 10:12 | 1人回答 | 80次阅读

营养

问题描述：

每天吃三个红枣有什么营养

全部回答
共1条回答

王靖中国医学科学院肿瘤医院主任医师回答时间：2024-09-09 10:17

红枣是常见的一种食物，如果每天吃三个红枣，对身体有以下几方面好处:1、能健脾开胃。红枣入脾经、胃经，如果有食欲不振以及消化不良和恶心呕吐等情况，每天吃三个红枣可以起到健脾开胃的作用。2、养血安神。从中医的角度来说，红枣入心经，每天吃三个红枣可以起到滋补心经的功效，如果有心烦不寐、失眠多梦等情况，每天吃三个红枣，可以起到养血安神的作用。3、调和药性。如果经常服用药物，每天吃三个红枣，能够调和药性，降低药物副作用。

上一个：补充纤维蛋白原输什么下一个：经常胃疼的人适合喝白醋蜂蜜水吗

其它精选问题

推荐吃了发苦的玉米面馍会中毒吗 2024-09-18 22:08

考虑吃了发苦的玉米面膜，可能会导致中毒问题出现的，有可能会出现腹痛或者是呕吐、拉肚子等问题。所以当食物变质以后是不建议吃的，要不然可能会对身体带来一些负面的影响，不利于身体的健康，当食物出现变质的问题的话吃了以后会对患者带来很大的副作用。所以在食用食物之前一定要仔细的看一看，要有变质问题的话，就别吃了。

相关阅读精选

免疫力低能吃复方营养混悬剂吗

内科 免疫力低能吃复方营养混悬剂吗

免疫力低的人群一般能吃复方营养混悬剂，但需要遵医嘱使用。但对于免疫力低并患有慢性疾病或胃肠道疾病人群，通常不能吃复方营养混悬剂。具体分析如下：1、能：复方营养混悬剂是一种营养补充剂，它通常含有多种维生素、矿物质和蛋白质等营养成分，可以提供身体所需的营养物质，有助于维持身体的正常生理功能。对于免疫力低

#免疫 #免疫力 #营养

2024-09-17

孕妇吃鸡，怎么做有营养

妇产科 孕妇吃鸡，怎么做有营养

可以将鸡清炖、熬成汤，或是与其他食物炖煮，孕妇吃比较有营养。鸡肉清炖、熬成汤，或与胡萝卜、海带、豆芽等其他食物炖煮，将汤表面油脂类物质取出，这样的鸡汤比较清淡，鸡肉含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素、矿物质等各种营养物质，孕妇进食后，既摄入了丰富的营养成分，又容易消化。孕妇需要补充营养，不仅要吃鸡肉

#孕妇 #营养

2024-09-16

鲫鱼的营养价值及功效

中医养生 鲫鱼的营养价值及功效

鲫鱼具有丰富的营养价值和多种健康功效。它不仅能健脾和胃、滋补益气，还能利水消肿、除湿、通经，并帮助降血脂。1、健脾和胃鲫鱼被认为是一种甘平的食材，特别适合脾胃虚寒的人群。它能够入脾胃和大肠经，帮助缓解食欲不振、干结、食少、反胃和呕吐等症状。对于经常感觉胃部不适的人来说，喝鲫鱼汤是一个不错的选择。其温

#营养

2024-09-17

黑瓜子的营养价值有哪些

健康生活 黑瓜子的营养价值有哪些

许多人在生活中非常喜欢吃瓜子。瓜子有很多种。黑瓜子就是其中之一。它们还富含营养，可以给我们的身体带来一些好处。如果我们适当地吃一些黑瓜子，我们就不会生气。我们也可以放心地吃它们。让我们来介绍一下黑瓜子的营养价值，如果你想知道，让我们看看。黑瓜子富含维生素E、维生素B、蛋白质和脂肪酸，硒、钾等微量元素相

#营养

2024-09-12

年糕有什么营养价值

健康生活 年糕有什么营养价值

年糕有很多种，包括北方的白色蛋糕、塞北农民的黄色米糕、江南水乡的水磨年糕、台湾的红龟蛋糕等。小边整理了年糕的营养价值，欢迎阅读！年糕的营养价值年糕不仅味道甜美可口，而且营养丰富，而且具有健身和消除疾病的作用。根据测试，年糕的卡路里更高，是大米的几倍。然而，年糕含水量较少，不易消化，吃后容易产生痰。消

#营养

2024-09-12

6到7岁儿童营养不良怎么补

少儿期 6到7岁儿童营养不良怎么补

主要通过饮食来补充,在生活方面也要加强护理。假如营养不良是由于疾病所致,建议对病因进行积极的干预处理,一般可以通过药物治疗,可以明显改善营养不良的情况。1、膳食方面:6-7岁儿童营养不良多是由于饮食不适当造成的,要及时纠正,特别是纠正挑食、偏食。牛奶、鸡蛋、瘦肉、牛肉、禽类等食物要均衡,多吃营养丰富,多吃新鲜蔬菜,

#儿童 #儿童营养 #营养 #营养不良

2024-05-09

宝宝心肌酶高会是肌营养不良吗

神经内科 宝宝心肌酶高会是肌营养不良吗

宝宝心肌酶高会是肌营养不良吗？心肌酶是指心肌及骨骼肌的多种酶总称，宝宝心肌酶高不一定就是肌营养不良，目前能够引起心肌酶增高的原因有很多，最常见的为病毒感染导致的心肌损伤，当然还包括各种生理因素。心肌酶是存在于心肌的多种酶的总称，包括天门冬氨酸氨基转移酶、乳酸脱氢酶、肌酸激酶及其同工酶、α-羟丁酸脱氢酶

#宝宝 #营养 #营养不良

2024-05-06

怀孕时感冒怎么办防感冒饮食营养很重要

呼吸内科 怀孕时感冒怎么办防感冒饮食营养很重要

平常我们感冒了第一时间就会想到去吃感冒药，因为吃感冒药好得比较快，不会影响生活和学习。还有的人嫌感冒药都不够速度，直接去吊水的。那么怀孕的时候感冒怎么办呢？怀孕时感冒怎么办1、风热感冒常发生在夏季，温度比较高的时候，风热感冒会使得咽喉肿痛，鼻塞口干、发热等等症状的发生。解决办法在风热感冒的初期就要多

#怀孕 #感冒 #感冒怎么办 #感冒饮食 #营养

2024-03-06

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：蝎子螫伤、口糜、糖尿病肾病

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：湿疹、老年眩晕、视神经撕脱

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：扁骨盆、小肠血管瘤、萎缩性咽炎

营养-相关问题

用药指导

红枣枸杞泡水喝有什么功效红枣枸杞营养价值有哪些 2022-11-02

蒸红枣的功效与作用蒸红枣营养价值有哪些 2022-11-28

当归红枣红糖煮鸡蛋有什么功效当归红枣红糖煮鸡蛋营养价值有哪些 2022-11-29

红枣生姜煮水喝功效红枣生姜营养价值有哪些 2022-12-03

祛瘀益胃片（兆誉隆）能治疗慢性胃炎吗祛瘀益胃片的功能主治 2023-09-09

复方苯硝那敏片用法用量是怎样的复方苯硝那敏片的功效是什么 2023-09-15

用酞丁安乳膏对怀孕有影响吗酞丁安乳膏有副作用吗 2023-09-22

万花山附桂骨痛胶囊如何真假鉴别附桂骨痛胶囊的功效有哪些 2023-10-06

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状