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神经功能紊乱不能吃什么食物

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神经功能紊乱不能吃什么食物

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
神经功能紊乱不能吃以下食物:1.不能吃肥腻、油炸、生冷、高胆固醇的食物,例如肥肉、冷饮、冰镇水、烧烤等,以免增加神经系统的负担。2.不能吃辛辣刺激性食物,例如大葱、洋葱、大蒜等。不能饮酒,以免干扰大脑神经的正常生理功能,导致神经功能紊乱状况加重。3.不能进食兴奋神经功能的食物,例如咖啡、可乐等。建议神经功能紊乱的患者,平时可以多进食新鲜的蔬菜和水果,也可以进食小麦、玉米等。

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注意到以下几个方面:①不驾驶各种车辆,不能从事高空、机械作业、防止在江河湖泊和井边逗留,不能游泳。②禁食烟、酒、辛辣等刺激性强的食物。③避免观看易兴奋、刺激性强的影视节目,不玩游戏机,不宜大声喧哗和受惊吓。④做到生活规律化,劳逸结合,不熬夜,不过度劳累,不过分动脑筋。⑤癫痫是—种慢性病,必须树立长期与疾病作斗争,并有战胜疾病的信心,待人处事不急不躁,不卑不亢,也不自暴自弃,能自得其乐,知足常乐。⑥如需要更换抗癫痫药时,需遵医嘱逐渐减量缓慢撤停,防止癫痫复发,甚至出现持续状态。⑦适度锻炼身体,不断增加抵抗力,防止癫痫发作或减少发作。

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