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减肥吃卤鸡爪可以不

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减肥吃卤鸡爪可以不

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
减肥吃卤鸡爪一般是可以的,但是不建议多吃。在减肥期间可以适当的吃卤鸡爪,因为卤鸡爪中的含热量是比较高的,不建议吃的太多,如果吃得太多就容易引起身体肥胖的症状,影响到减肥的效果。但是鸡爪中的胶原蛋白是比较高的,能够增加皮肤的弹性,所以可适量的吃。减肥期间要多进行运动锻炼,比如跑步或者是跳绳,能够有效的减肥,也有助于提高自身的抗病能力。

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