邵自强
中日友好医院
主任医师
多动症ADHD不会随着年龄增长自愈，但症状可能随年龄增长而减轻或改变。多动症是一种神经发育障碍，需要科学干预和长期管理。通过药物治疗、行为疗法和家庭支持，可以有效改善症状。
1、多动症的病因
多动症的病因复杂，涉及遗传、环境、生理等多方面因素。遗传因素是主要原因，研究发现多动症具有家族聚集性。环境因素如孕期吸烟、饮酒、暴露于有毒物质等，可能增加患病风险。生理因素包括大脑结构和功能的异常，特别是前额叶皮层和神经递质多巴胺的失调。外伤或严重疾病也可能影响大脑发育，导致多动症。
2、多动症的症状变化
多动症的症状在不同年龄段表现不同。儿童期主要表现为注意力不集中、多动和冲动行为。青少年期，多动症状可能减轻，但注意力不集中和冲动行为可能持续，影响学习和社交。成年后，部分患者可能学会自我调节，但仍有注意力缺陷、时间管理困难等问题。症状的减轻并不意味着自愈，而是个体适应和调节的结果。
3、多动症的治疗方法
多动症的治疗需要综合干预。药物治疗是主要手段，常用药物包括哌甲酯、阿莫西汀和利他林，这些药物可以调节神经递质水平，改善注意力缺陷和多动症状。行为疗法如认知行为治疗CBT和社交技能训练，帮助患者学会自我管理和情绪调节。家庭支持也至关重要，家长可以通过建立规律的生活习惯、设定明确的目标和奖励机制，帮助孩子改善行为。
4、长期管理与生活建议
多动症需要长期管理。定期复诊和调整治疗方案是必要的。患者可以通过饮食调节，增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、坚果，有助于大脑健康。运动如瑜伽、慢跑，可以缓解多动症状，提高注意力。建立规律的生活作息，避免过度刺激，也有助于症状的改善。
多动症是一种需要长期关注的疾病，虽然症状可能随年龄增长有所减轻，但不会自愈。通过科学的治疗和综合管理，患者可以显著改善生活质量。家长和社会应给予多动症患者更多理解和支持，帮助他们更好地适应生活和学习。
