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高血压是什么原因造成的

提问时间：2024-02-11 16:36 | 1人回答 | 39次阅读

高血压血压

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高血压是什么原因造成的

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蒙岭临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-02-11 16:49

出现高血压，可能与不良饮食、体型过于肥胖、精神过于紧张等因素有关。1.不良饮食习惯:如果经常吃盐分含量过高、钾元素过少的食物，容易出现人体钠元素含量过高，可能会加重血管内壁细胞受到的刺激性，易诱发高血压。2.体型过于肥胖:如果经常食用高油脂食物，人体会出现胆固醇含量过高的状态，可能会对血液运行产生影响，引起高血压。3.精神过于紧张:长时间处于精神紧张的状态，容易加重脑部神经受到的刺激性，出现血压数值快速上升，引起高血压。出现高血压，保持平衡膳食等饮食习惯。

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老年女性，如果有高血压病史的话，建议平时低盐低脂饮食，适当锻炼身体，按时服食降压药物，至于说水果的话，如果血糖不高，水果足量都可以吃许多。最主要的还是饮食压制和药物干涉。可以多吃许多蔬菜，比如说芹菜对高血压病人来说有一定的好处!建议不定期测定血压，使血压压制在正常范围之内，并不定期化验血糖，血脂!需要强调的是凭患者自述的情况，你应该及时的到医院就医，忌烟酒、忌辛辣。

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