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月子里吃什么防止便秘
提问时间:2022-07-04 10:56
|
1人回答
|
72次阅读
月子
便秘
问题描述:
月子里吃什么防止便秘
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-07-04 11:07
月子里便秘要注意饮食,饮食要以清淡、易消化为主,可以吃小米粥、稀饭、藕粉,可以多吃富含维生素的食物,多吃富含纤维素的食物,比如燕麦粗粮,可以空腹喝一杯蜂蜜水,加快肠道蠕动,从而可以改善便秘。
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