李芸
临汾市人民医院
主任医师
70岁老人血压可以降收缩压放宽到90－150mmHg,舒张压放宽到60－100mmHg。一般情况下,老年人的血压收缩压应该在140以下,舒张压应该在90以下,随着年龄的增长,可以把血压的条件适当放宽,65岁以上的老人高压可以放宽到150以下,但是如果有肾病的人,最好能把收缩压控制在130以下,舒张压控制在80以下。高血压患者需注意劳逸结合、规律作息、低盐、低脂、高蛋白的饮食,限制脂肪和胆固醇的摄取,少吃动物的内脏、肥肉等,可以多吃谷类、牛奶、瘦肉、鱼类及含钾丰富的蔬菜水果。
