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生了时候腰痛是什么原因引起的
提问时间:2024-08-06 06:11
|
1人回答
|
39次阅读
腰痛
问题描述:
生了时候腰痛是什么原因引起的
全部回答
共
1
条回答
臧金萍
郑州人民医院
主任医师
回答时间:2024-08-06 06:14
生完孩子腰痛主要是因为腰背筋膜炎、腰椎不稳定的原因,因为在怀孕期间腰椎受到损伤。孕妇的体重增加主要在腰椎的前方,脊柱发生了改变,腰椎前屈、增大,特殊的状态会造成腰椎负荷过大,从而使腰椎肌肉发生慢性损伤。而且怀孕之后也没法进行太多的功能锻炼,腰肌的力量逐渐下降,使腰椎的保护作用减弱,所以很多女性生完孩子以后会腰痛。所以要避免出现生孩子腰痛的情况,就要在未怀孕之前多增加腰背肌的功能锻炼,减少腰椎的负荷,避免长时间的用电脑、手机,同时避免腰椎损伤的因素。
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