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女人喝哪种蜂蜜最好?能不能经常喝?

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女人喝哪种蜂蜜最好?能不能经常喝?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
根据您的提问,一般情况下经常喝蜂蜜的人可以保持皮肤光滑,不会便秘,蜂蜜能够美容养颜,润肠通便,如果是女性的话最好喝百花蜜,这种蜂蜜的美容养颜效果更好,使人的气色好。根据您的情况建议您平时可以每天早上喝蜂蜜水,还可以晚上饮用,平时也可以多吃点红枣,阿胶,桂圆,银耳等食物,能够美容养颜,补充气血,还能使气色红润,另外注意平时要多休息,不要熬夜。

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