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秋天吃梨的好处有哪些?

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问题描述:
我通常有一些肾阴虚的症状,我喜欢咳嗽。只要我感冒了,我就会立即咳嗽。咳嗽十天或二十天都不好,尤其是在秋天。我听同事说吃冰糖雪梨会有很好的咳嗽效果。秋天吃梨有什么好处?

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
梨是补水的好水果。生梨寒甜,具有润肺止咳、滋阴清热的功效,特别适合秋季食用。还有感冒咳嗽,要及时治疗。秋天经常吃梨,不仅对秋燥有独特的作用,还能清热安神,对高血压、失眠多梦有一定的辅助治疗作用。但是梨是冷的,一次不宜多吃,尤其是脾胃虚寒、腹痛、血虚的。

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