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营养饮食
吃樱桃减肥还是增肥
提问时间:2024-10-21 18:44
|
1人回答
|
88次阅读
减肥
增肥
问题描述:
吃樱桃减肥还是增肥
全部回答
共
1
条回答
朱振国
鹤岗市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-10-21 18:48
吃樱桃既不会直接导致减肥,也不会增肥。樱桃富含铁元素,有助于提高免疫力并预防贫血,且其热量和脂肪较低,适合减肥期间食用。然而,樱桃并不能作为减肥的主要手段,只能起到辅助作用。
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