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怎么知道自己还能长高多少
提问时间:2024-06-13 12:43
|
1人回答
|
43次阅读
问题描述:
怎么知道自己还能长高多少
全部回答
共
1
条回答
曲中玉
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-06-13 12:48
根据你描述的情况,你这个年龄正处于青春发育期,每个人身高生长的速度是不一样的,有的长得快有的长得慢,个子的高矮还跟父母的遗传基因有关系。建议不要过于担心,生活有规律,按时作息,每天保证八个小时的睡眠,营养要均衡,多参加体育锻炼,这对增高也是有好处的。骨龄的情况看是否有继续长高的能力为好的。如果有的话。注意适当运动尤其建议打篮球、跳绳之类。
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