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气血虚引起的失眠吃什么药效果好

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气血虚引起的失眠吃什么药效果好

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石和革
石和革 马鞍山市人民医院 主治医师
气贫血会引发睡觉深度的。睡觉深度重要为分泌性能紊乱,更加是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳平衡等。少喝阻碍睡眠的咖啡和茶,临睡前喝点热牛奶,用热高出皮肤的疱疹脚30分钟左右。

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