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老年痴呆怎么预防?

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老年痴呆怎么预防?

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于淑霞
于淑霞 山东省立医院 副主任医师
老年痴呆就叫做阿尔茨海默氏病,这是全中国最常见的神经系统变性疾病,给患者和家庭社会造成了沉重的负担,而且这个并没有特别有效的治疗方式,所以说一定要把预防工作做好。常见的预防措施有:第一,老年人一定要加强学习。只有加强学习,才能保持大脑处于不断活跃的状态,这样乙酰胆碱才能够分泌增加,得痴呆的概率会大大的降低的。第二,一定要多参加社会交际。研究表明,参加社会交集多加交流的老人,得老年痴呆的几率是大大降低的。第三,一定要加强运动。加强运动对预防老年痴呆有非常重要的作用。第四,一定要控制好血压,血糖等危险因素。研究表明,血压,血糖高的患者罹患老年痴呆的风险也是增加的。

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老年痴呆检查实际上在家里也可以进行很简单检查。比如:MMSE包括:画钟测验、量表检测。画钟测验就是让老人家来画钟,比如现在大概是十点钟,你就让他画,看能不能完成十点钟的测验,如果他的钟画得很好、画得很准,说明他的这种功能丧失不明显。还有比如日常生活能力的一些评定,比如日常生活能力、生活自理、坐车、买东西、走路都可以用,然后还有长谷川痴呆量表,包括简易智能量的评定,这都可以的。当然医生来讲更专业一点更全面一点,但在家里面也可以做这一些简单评估。

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