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老年痴呆怎么预防?

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老年痴呆怎么预防?

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张天奇
张天奇 山东省立医院 副主任医师
老年痴呆大多是由于年龄大了以后,脑血管出现硬化,导致脑供氧不足,脑神经系统也会受到一定的影响,所以就会出现一些性格和精神上的异常,要想有效的预防老年痴呆的发生,平时一定要放松心情,保持好的心态,如果有高血压,高血脂或者心脏病的话,要坚持服药来治疗,平时要尽量的清淡饮食低脂低盐低糖饮食,适当锻炼身体。

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