武恩翠
临汾市人民医院
主任技师
胫腓骨骨折是指位于小腿的胫骨和腓骨发生了骨折，一种常见的下肢骨伤，通过有效治疗大多数情况下能够治愈。治疗方法包括固定复位、手术内固定以及后期康复训练，具体方案需根据骨折的类型与严重程度制定。
1、胫腓骨骨折的原因及类型
胫腓骨骨折多因外力创伤引起，例如交通事故、运动损伤、坠落伤或直接暴力撞击导致。在较复杂情况下，还会出现开放性骨折，即骨头刺破皮肤，增加感染风险。骨折按形态分为横断型、斜行型、粉碎型或骨折错位；老年人群与骨质疏松患者也更易发生这类骨折。
2、治疗方法及康复手段
轻度骨折可采取保守治疗，即通过石膏固定或支架装置使骨骼自然愈合。对于中重度骨折或骨折错位严重者，一般需要手术治疗，包括使用髓内钉、钢板螺钉或外固定支架来将骨头复位并固定。如果是开放性骨折，则需额外进行伤口清创和抗感染处理。
康复期间，功能训练十分关键。早期主要是避免肢体僵硬，通过被动活动恢复关节活动度；后期逐步过渡到负重训练，但需遵循避免提前负重影响骨折愈合。
3、相关恢复时间与注意事项
胫腓骨骨折的愈合时间通常需要3到6个月，具体取决于骨折严重程度与患者个体因素。愈合过程中应保持充足的营养摄入，特别是补充富含钙和维生素D的食物如奶制品、深绿色蔬菜等。同时，戒烟戒酒、避免患肢过度活动，定期复查，以确保骨折恢复良好。如果出现无法负重、剧烈疼痛或肿胀扩大的情况，需及时就医。
胫腓骨骨折在医学上是一种可控的病症，只要治疗及时、康复科学，绝大多数患者都能恢复正常生活功能。建议遇到类似情况时，尽快寻求专业医生的帮助，并遵循康复计划，避免私自加快进度或过早活动导致后续问题。
