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焦虑症应该注意哪些事

提问时间：2022-07-24 14:33 | 1人回答 | 52次阅读

焦虑症焦虑

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焦虑症应该注意哪些事

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-07-24 14:46

焦虑症应该注意不要胡思乱想，尽快的找到病因并进行治疗，不要过分的沉湎于过去的忧虑当中，要培养自己的兴趣爱好，转移自己的注意力，可以减轻心里状态。通过记日记的方式记录患者的个人生活，寻找更合适的治疗方法。

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