刘长生
浙医二院
副主任医师
孩子经常玩手机，导致了视力下降，这个情况是很严重的。首先，一定要把玩手机的时间控制，每一次的使用手机时间最好是不要超过40分钟，年龄更小的孩子时间就要越短，在不必要的情况下尽量不要使用。当使用手机时间有40分钟的时候，要休息10分钟，让眼部最好是要远眺，让眼睛的肌肉得到一个放松。经过这样的调整以后，有一些孩子视力可能就能够恢复一些。如果经过这样的调整，视力还不能恢复，可能说明视力下降就已经是有一点点导致近视，最好要带孩子去医院做一个详细检查了，近视的程度到底怎么样了，要进行怎样的一个近视控制的干预。同时，手机使用尽量是越少越好，如果非得使用，最好40分钟，一定要停10分钟，远眺，能够缓解手机对眼部造成的损害。
