张镛
山东省立医院
主任医师
儿童慢性咳嗽的护理需要根据可能的病因进行针对性处理，同时注意加强日常生活中的保健措施。通过改善环境因素、调整饮食、注意呼吸道卫生等多方面努力，有助于缓解症状并促进恢复。
1、改善环境因素
儿童慢性咳嗽可能与环境过敏原如尘螨、花粉、动物毛发或空气污染有关。保持室内环境清洁非常重要，定期通风、使用空气净化器、减少地毯和绒面饰品可有效降低过敏原的浓度。若天气干燥，应适当增加室内湿度，同时避免使用刺激性强的清洁剂和香薰。家长还需避免在儿童周围吸烟，因为二手烟是诱发儿童咳嗽的常见原因之一。
2、注意饮食调理
健康的饮食对增强儿童的免疫力至关重要。多给孩子食用新鲜的蔬菜水果，如富含维生素C的橙子、猕猴桃，有助于提高抵抗力；选择易消化且营养丰富的食物，如玉米粥、鸡肉汤，有助于减轻肠胃负担；避免冷饮、油炸食物和刺激性调料，这些食物可能加剧咳嗽症状。
3、关注呼吸道卫生
及时为儿童清理鼻腔分泌物是重要的一步，可以用生理盐水冲洗鼻腔来帮助清洁，必要时选择市售儿童专用的鼻腔冲洗器。引导孩子勤洗手，特别是在感冒高发季节，可以减少病菌传播的风险。若有痰液，应鼓励儿童适当咳出黏痰，而非一直压制咳嗽。
4、遵医嘱配合治疗
若慢性咳嗽持续超过4周，需及时就医明确诊断。医生常根据具体病因采取不同的治疗措施。如果是感染引起的，可以使用合适的抗生素；若诊断为过敏性咳嗽，可配合抗组胺药物；对于咳嗽变异性哮喘或胃食管反流引起的咳嗽，医生可能会开具吸入激素或抗反流药物进行治疗。
5、调整作息，增强体质
保持规律的作息至关重要，家长应督促孩子早睡早起，让身体得到充分休息。平时可以选择一些温和运动，如散步、慢跑等，逐步增强呼吸道适应能力，同时提升整体免疫防御功能。
慢性咳嗽的护理是一个长期过程，需要家长坚持日常保健并积极配合医生治疗。若发现咳嗽伴随明显的呼吸困难、体重减轻或持续发热，务必尽早带孩子就诊，寻找明确病因并接受专业治疗。
