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女人便秘吃什么菜好

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女人便秘吃什么菜好

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
一、西红柿,酸甜可口,西红柿对肠道的蠕动具有促进作用,多吃西红柿能够美白、防紫外线,还能够改善便秘。二、芦笋,芦笋中含有丰富的水分和膳食纤维可以让粪便松软,容易排出体外。三、韭菜,韭菜含有粗纤维比较多而且比较坚韧,不容易被肠胃消化吸收,能够增加大便的体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,起到日常通便的功效。四、白萝卜,白萝卜生吃可以促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可以促进胃液分泌,调整胃肠功能,所含丰富的粗纤维能够促进胃肠蠕动。

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根据描述病情分析,考虑可能是胃肠炎引起的。建议首先口服补液盐溶液,注意多饮水,平时补充些维生素B12,忌辛辣刺激生冷食物,饮食要规律。,孩子被小儿急性胃炎所困扰,因此,父母一定要带孩子立即就医治疗,避免出现种种误区,要及时对症治疗,对于家长来说要给予孩子足够的关心和照顾,要尽可能的帮助孩子及时治疗疾病。

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