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脾胃和肝胆都很不好的女人应该多吃什么？

提问时间：2024-06-18 06:39 | 1人回答 | 59次阅读

脾胃肝胆女人

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脾胃和肝胆都很不好的女人应该多吃什么？

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刘奇英

刘奇英临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-06-18 06:41

根据您所叙述的这种情况，肝胆脾胃都不好的人，日常生活中要留意清淡饮食，防止精神紧张，防止加班，忌极冷辛辣等刺激性的食物，要吃清淡易消化的食物，如养胃的小米粥，面条，鸡汤，蔬菜可以吃黄瓜西红柿等食品，重新调整好有规律的深度睡眠习惯，始终保持心情愉快。

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根据情况来看，不影响身体，休息有保障，正常饮食也可以，感冒主要是由病毒感染引起的，主要是由于感冒和呼吸道传播，临床症状如咽痛、流鼻涕、发热、疲劳、体痛等，一般都要进行抗病毒治疗。豆腐是里面含有丰富的蛋白质以及钙质，可以补充患者身体所需的营养物质，从而提高身体免疫力，所以在患者感冒期间可以适量食用豆腐，并且有一定的好处。注意禁忌辛辣食物刺激，多喝水，多吃水果蔬菜，注意添加衣物，防止感冒，保持充足睡眠，所以恢复快。

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