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鳗鱼干高血压人能吃吗

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鳗鱼干高血压人能吃吗

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李雅文
李雅文 广州中医药大学第一附属医院 主任医师
鱼类中含有的脂肪和胆固醇相对来讲比较低,特别是深海鱼类,含有丰富的不饱和脂肪酸可以降血脂,降胆固醇。鳗鱼干高血压病人可以吃,高血压在饮食上主要是控制钠盐的摄入量,少吃胆固醇高脂肪高的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。

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