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高血压人能喝纯牛奶吗？

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高血压 血压 牛奶
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高血压人能喝纯牛奶吗？

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
高血压人可以喝纯牛奶，最好选择脱脂牛奶。高血压人在饮食上尽量避免使用高脂肪，高胆固醇的食物会导致血压升高，同时还要控制钠盐的摄入量，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持情绪稳定，避免劳累规律作息。在医生的指导下规范用药，定期复查。
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