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运动健身
开合跳手扭了怎么办?
提问时间:2022-05-12 05:10
|
1人回答
|
71次阅读
问题描述:
开合跳手扭了怎么办?
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-05-12 05:15
开合跳以后造成的手扭伤很容易可能会导致局部的关节囊肌腱以及肌肉出现软组织损伤,建议首先要注意休息,可以局部冷敷,减少局部的出血肿胀情况。等到两天以后再进行热敷,可以改善局部的微循环,帮助消肿。
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