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减肥
贴耳朵减肥是什么原理
提问时间:2022-05-16 06:59
|
1人回答
|
44次阅读
耳朵
减肥
问题描述:
贴耳朵减肥是什么原理
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-16 07:02
贴耳穴没有明确的减肥作用。要减肥建议饮食均衡营养,三餐规律一些,尽量不要吃零食,不要久坐,要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于减肥的同时提高身体抵抗力,保持身体健康。
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