睡觉姿势不当、外力撞击、下颌关节炎等都会引起面部骨骼的疼痛。1、睡觉姿势不当通常发生在睡觉后，因为脸部骨骼长期受到压迫，导致血液淤积。也有可能是因为在睡觉的时候，受了风寒的影响。2、外力撞击主要是因为受到冲击而导致的骨折、软组织挫伤，疼痛比较强烈，并且有明显的淤血、肿胀。3、下颌关节炎以张闭口疼痛或关节出现弹响为主。脸部骨头疼痛感是早上醒来后咀嚼肌群疼痛，还可能伴有头疼、颈部痛等。建议患者可以选择冷热敷来缓解疼痛。如果疼痛较严重，还可以在医生指导下通过药物进行治疗。饮食上不要用力咀嚼硬质的食物，在睡眠的过程中，不要对此处产生压迫。
