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脊柱外科
学习时的动作习惯导致的颈椎病如何治疗?
提问时间:2024-07-29 17:05
|
1人回答
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76次阅读
颈椎病如何治疗
颈椎病如何治
颈椎病
问题描述:
学习时的动作习惯导致的颈椎病如何治疗?
全部回答
共
1
条回答
王晓彦
首都医科大学附属北京天坛医院
主任医师
回答时间:2024-07-29 17:09
由于练习的时候不注意日常生活姿势而致使的颈椎病,可以服食活血类药物实施调养,具体用药谨遵医嘱。可以互相配合实施物理救治,比如说针灸,低频电刺激等救治,平常不要劳累过度,不要低头过多,可以多做颈椎保健操,平常可以多用热毛巾冷敷,同时互相配合推拿,平常不要睡太高枕头,一个半拳头高度就可以了。需要声明注意在饮食上要以清淡为主,多吃高钙的食物,如鸡汤,鱼汤,排骨汤等。
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