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心脏病
吃什么蔬菜对心脏病好
提问时间:2023-06-06 20:14
|
1人回答
|
70次阅读
心脏病
蔬菜
心脏
问题描述:
吃什么蔬菜对心脏病好
全部回答
共
1
条回答
于秀梅
聊城市中医院
副主任医师
回答时间:2023-06-06 20:27
吃洋葱、菠菜、西红柿、西兰花等蔬菜对心脏都比较好。1.洋葱:洋葱能够起到调节心脏活力的作用,对心脏病可以起到一定的缓解作用,而且经常吃洋葱也可以预防心脏病。2.菠菜:菠菜中含有大量叶黄素、铁、钾等微量元素,能够对心脏起到一定的保护作用,降低心脏病发病的风险。3.西红柿、西兰花:西红柿和西兰花中含有丰富维生素,同时也含有番茄红素,能够起到降低胆固醇的作用,从而达到保护心脏的目的。
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