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主任医师
罗汉果泡水喝具有清热润肺、止咳化痰的功效。罗汉果富含天然甜味剂，适合糖尿病患者和需要控制血糖的人群饮用。罗汉果中含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质，能够增强免疫力，帮助抵抗感冒和其他感染。此外，罗汉果泡水还可以促进消化，缓解便秘，适合肠胃功能不佳的人群。罗汉果泡水的甜味自然，不含热量，适合作为健康的饮品替代含糖饮料，有助于减肥和保持体重。罗汉果泡水喝时，建议将其切片或掰开，以便有效释放其有效成分，泡水时间控制在10-15分钟为宜，避免过长时间浸泡导致口感变苦。
