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皮肤干燥很痒怎么办?

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皮肤干燥很痒怎么办?

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李会欣
李会欣 扬州市中医院 副主任医师
这种情况一般都是由于上火或者是缺乏维生素或者是微量元素,钙铁锌引起的,也可能是由于经常洗澡导致的皮肤角质层的损害。这种情况首先要注意保养,多吃新鲜的水果蔬菜。不要吃鱼虾辛辣等刺激性的食物,更不要乱用化妆品。而且洗澡的时候千万不可以使劲儿搓,而且不要每天洗澡,每周洗澡两到三次就可以了。洗澡以后可以摸点护体乳。也可以抹点炉甘石洗剂或者是芦荟胶。慢慢调理一段时间就会好的。如果严重也可以口服点维生素C钙片和西替利嗪口服液。

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考虑青春期脂肪分泌旺盛的原因。建议合理工作,保证睡眠充足,保持积极乐观的态度。少吃油腻、辛辣、刺激的食物。多喝水,多吃蔬菜水果和粗粮。每天定期排便,放松心情,缓解压力。努力抹去脸上的灰烬,晚上少熬夜,少用烟酒,适当外用痤疮产品。

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