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睡了一觉醒来腰窝疼的厉害，是咋回事

提问时间：2022-05-15 11:34 | 1人回答 | 46次阅读

腰窝

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睡了一觉醒来腰窝疼的厉害，是咋回事

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-15 11:36

根据你的描述，你存在腰痛的问题，这个是多种原因导致的。腰痛是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。可以去医院检查一下，找出导致腰痛的原因。首先要注意休息，避免劳累，外伤受凉，睡硬板床，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免弯腰，腰围固定，休息的时候拿下来，腰背肌功能锻炼，局部热敷，轻柔按摩，避免暴力。

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