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常做梦在梦里很紧张呼吸急促很累怎么回事

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常做梦在梦里很紧张呼吸急促很累怎么回事

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郭三梅
郭三梅 赣州市人民医院 主治医师
多由精神压力太大或者生物钟紊乱导致。首先要调整自己的心态和作息习惯,晚上10左右入睡,早晨67点起床,白天不宜睡觉超过半小时。另外睡前可喝点温牛奶,白天多做户外运动有利睡眠。药物可用一些安神的中药,比如乌灵胶囊。

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肝腹水患者在饮食上应控制脂肪摄入,因为饮食中脂肪过多,容易沉积在肝脏,导致肝功能不全。患者还应该限制水和钠的摄入,治疗肝腹水最重要措施就是要限制水和钠的摄入,也是预防肝腹水的措施之一。对于腹水多尿少的病人,可以吃无盐饮食。腹水量大的患者,除了主食、副食和水果中所含的水分外,不能再喝水,每天的总摄水量包括输液,输液量不应超过1500mL。病人还应该保证丰富的维生素供应,病人很容易引起各种维生素缺乏。因此,患者应经常多吃富含维生素的蔬菜、水果、粗粮、蛋黄、瘦肉、动物肝脏等食物。

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