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便秘吃什么

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便秘吃什么

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
排便次数缩小能够多吃点大白菜。大白菜对排便次数缩小是有减缓的效果的。它外面能够清热解毒。消化吸收单芊芊为促进肠道蠕动,提升排便有能力。也能够吃的甘蓝白色,芹菜。

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