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一个咸鸭蛋的热量大不适宜减肥嘛
提问时间:2022-11-22 10:03
|
1人回答
|
72次阅读
减肥
问题描述:
一个咸鸭蛋的热量大不适宜减肥嘛
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-11-22 10:16
一个咸鸭蛋的热量并不是特别大,因此在减肥期间是适宜吃的,但是不能够吃的过多。咸鸭蛋主要是使用鸭蛋和食用盐腌制而成的,咸鸭蛋不仅味道比较好,并且还可以为人体补充各种营养物质,并且热量不是特别高,100克的咸鸭蛋可以为人体提供190大卡的热量。而一只咸鸭蛋大概只有50克左右,所以给人体提供的热量并不,因此是在减肥期间可以吃的一种食物。
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