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肠胃不好可以喝酸奶吗

提问时间：2022-06-25 17:39 | 1人回答 | 57次阅读

肠胃不好肠胃

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肠胃不好可以喝酸奶吗

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-06-25 17:55

肠胃不好是可以喝酸奶的，但是需要养，可以吃一些中成药调理一下。平时应从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。

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注意饮食卫生，吃莲藕粉、豆类、芝麻、芦笋、海带、蘑菇、茄子、洋葱、木耳、牛奶、淡水鱼、动物肝脏、肾脏等。避免吸烟、油炸、腌制食物。避免过度刺激饮食和吸烟产品。控制烟酒，经常饮食，防止暴饮暴食，少吃盐，经常吃新鲜蔬菜和水果，多吃牛奶和乳制品，经常吃大蒜。有良好的心理应对压力。一些抗癌产品可以用来提高免疫力和预防癌症。现在使用较多的人参皂苷rh2，如人参皂苷rh2、单侧人参皂苷rh2来提高自身免疫性，增强抗病性，预防癌症，同时也抑制癌细胞。

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