备孕期间夫妻需要知道的注意事项有哪些？

提问时间：2022-07-01 15:20 | 1人回答 | 43次阅读

备孕孕期夫妻

问题描述：

备孕期间夫妻需要知道的注意事项有哪些？

全部回答
共1条回答

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-01 15:37

避孕期间夫妻一定要加以注意的，饮食、生活、锻炼等方面都需要注意。在备孕时，夫妻双方都要多注意休息，避免过度劳累，饮食方面要注意营养均衡，按时补充叶酸，远离放射性的物质，以保证身体在备孕期间处于良好的状态。1、保证休息和睡眠。每天需要保证足够的睡眠，否则荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于备孕。放松心情，别给自己太大压力。2、戒烟戒酒。酒会对精子、卵子造成损害，如果准备备孕，那么在备孕前3个月就停止喝酒、吸烟。3、补叶酸。叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，如果备孕和怀孕期间叶酸缺乏，有可能会导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，叶酸的摄入在孕前至少一个月就要开始，最好是孕前三个月就开始摄入，服用叶酸的剂量需要听从医生的安排。4、备孕期间要远离放射性的物质。比如X线，CT等。5、饮食均衡。备孕期间夫妻都要注意饮食的健康，一定要注意营养的均衡，不管是肉类、蛋白质、维生素，还是微量元素都要摄取。含有咖啡因的食物，比如浓茶，咖啡就不能喝。如果之前有一些不良孕史，建议要先去医院咨询专业医生，了解身体情况适不适合怀孕，备孕时也应该保持心情的舒畅，维持心境平和，这样才有助于成功受孕。

上一个：备孕期间该怎么调理身体？下一个：备孕期间发现自己孕酮低，吃什么补得快

其它精选问题

推荐男人肾炎可以怀孕吗 2025-03-10 13:23

男性肾炎患者可以怀孕，但需在病情稳定且医生评估后谨慎进行。肾炎可能影响肾功能和整体健康，需通过药物治疗、生活方式调整和定期监测来管理病情，确保安全怀孕。 1、男性肾炎的病因肾炎的病因复杂，可能与遗传、环境、生理、外伤或病理因素有关。遗传因素如家族性肾炎，环境因素包括感染、药物或毒素暴露，生理因素如免疫系统异常，外伤如肾脏损伤，病理因素如高血压或糖尿病等慢性疾病。这些因素可能导致肾脏炎症，影响肾功能。 2、肾炎对怀孕的影响肾炎可能影响男性生育能力和整体健康。肾功能下降可能导致激素水平异常，影响精子质量。肾炎患者可能伴有高血压或贫血，增加怀孕期间的健康风险。病情未控制时怀孕，可能加重肾脏负担，甚至导致肾功能进一步恶化。 3、如何安全怀孕男性肾炎患者应在病情稳定后考虑怀孕。具体措施包括： 1药物治疗：在医生指导下使用降压药如依那普利、免疫抑制剂如环磷酰胺或利尿剂如呋塞米控制病情。 2生活方式调整：保持低盐、低蛋白饮食，避免高钾食物；适量运动如散步或瑜伽，增强体质；戒烟限酒，减少肾脏负担。 3定期监测：通过尿常规、血肌酐和肾功能检查，及时了解病情变化。 4、怀孕前的准备工作计划怀孕前，男性肾炎患者应与医生充分沟通，进行全面的健康评估。医生可能建议调整药物剂量或更换对生育影响较小的药物。同时，夫妻双方应进行遗传咨询，了解肾炎的遗传风险，制定科学的生育计划。男性肾炎患者可以怀孕，但需在病情稳定、医生评估并采取适当措施后进行。通过药物治疗、生活方式调整和定期监测，可以有效管理肾炎，降低怀孕风险，确保母婴健康。