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脚踝部扭伤存在有瘀血肿痛怎么办?

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脚踝部扭伤存在有瘀血肿痛怎么办?

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
对于脚踝部扭伤存在有瘀血肿痛,首先需要拍个普通的X线光片。目的是为了排除局部存在有骨折的可能。因为如果局部存在有骨折的情况,那治疗方案与单纯的软组织损伤还是存在有区别的。排除骨折以后需要抬高患肢高于心脏,这样更有利于促进静脉回流,利于消肿。伤后48小时以后,局部积极的进行热敷或者烫洗,外用一些活血化瘀的膏药,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗。

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推荐 脊柱侧弯的症状表现

脊柱侧弯的症状表现包括不对称的肩膀或臀部、躯干倾斜、背部疼痛、呼吸困难等,需根据具体表现尽早就医并进行个体化治疗。 1、外观变化:脊柱侧弯的最明显症状是身体外观的变化。常见表现为双肩高度不一、一侧肩胛骨明显突出、腰部一侧有“腰窝”,个别患者还会出现一侧胯部凸出。站立时从后方观察,脊柱可能呈现“S”形或“C”形曲线。如果家长在孩子生长发育过程中发现这些情况,应尽快带孩子检查。 2、功能异常:脊柱侧弯如果程度较重,会对内脏器官产生压迫。例如,胸椎侧弯可能导致胸腔变形,从而影响心肺功能,如出现呼吸不畅、运动耐力下降等。腰椎侧弯则可能引发腰部疼痛、下肢酸麻等表现。如果已经出现这些情况,可能提示病情较严重,应尽早寻求医疗干预。 3、其他表现:病情发展与个体差异可能表现为不同的症状,例如久坐或行走时出现持续的背部酸痛,或者某些姿势下站立时间较久会感到疲劳。儿童和青少年脊柱侧弯通常早期症状较轻,难以察觉,但需关注生长阶段的体态变化。 若怀疑患有脊柱侧弯,应尽早前往骨科进行检查。常见的检查方法包括目测体态检查如前屈试验、X光确诊。治疗方式因病情轻重可选择康复训练、支具矫正或手术治疗。康复训练中常用的方法包括瑜伽、普拉提、核心肌群强化训练。支具适用于生长期的患者,常见的支具类型有波士顿支具、米尔沃基支具和夜间弯曲支具。而对于严重侧弯角度大于40°至50°的患者,手术通常采用脊柱融合术,以稳定脊柱并改善弯曲程度。 脊柱侧弯的早期发现、早期干预对改善病情至关重要。家长应注意孩子的体态变化,青少年定期参加学校组织的体检也十分重要。如有任何疑似症状,建议尽早寻求医生帮助,避免病情加重导致功能受限或生活质量下降。

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