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糖尿病人哪些五谷杂粮不能吃？

提问时间：2022-07-03 15:13 | 1人回答 | 71次阅读

糖尿病人五谷杂粮糖尿病

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糖尿病人哪些五谷杂粮不能吃？

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-07-03 15:32

糖尿病人不能吃白米饭面包，不要吃太多的米和细面，白米饭等，谷物容易消化吸收，升糖指数是特别高的，避免使用患者多吃荞麦高粱粗纤维食品的优点是消化吸收慢

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洋姑娘属于是一种蔬菜，所含丰富的维生素，微量元素，碳水化合物等各种营养物质，含糖量确实相当低，糖尿病人是能吃的。绝不会严重糖尿病的病情，也绝不会引致糖尿病复发。同时要确保营养均衡，少吃主食，多吃新鲜的蔬菜，不要吃含糖量高的水果和其他各种食物，也不要吃含脂肪多的食物。需要强调的是保证低糖的饮食习惯，控制饮食，避免暴饮暴食，保证饮食的营养均衡。

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