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脸上长斑应怎样调理内分泌?

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脸上长斑应怎样调理内分泌?

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李丽彩
李丽彩 南方医科大学珠江医院 主任医师
调解内分泌失调平时需要规律生活均衡饮食,避免熬夜,避免情绪波动,均衡饮食,规律生活多吃蔬菜水果补充多种维生素,忌辛辣油腻刺激性食物,适当运动增强体质,有时间建议你也可以考虑中医中药调理,如果有色素斑,黄褐斑等等也可以考虑去皮肤科激光治疗。

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