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身边有焦虑症的朋友怎么办

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身边有焦虑症的朋友怎么办

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崔界峰
崔界峰 北京回龙观医院 副主任医师
如果您身边有患有焦虑症的朋友,首先来说建议对方要有一个良好规律的生活作息习惯,适度加强体育锻炼学会分散转移精力和注意力。其次鼓励对方学会和身边人有一些沟通交流倾诉。第三要适当的陪伴,支持,鼓励和开解对方。第四,必要时督促患者及时到医院就诊。

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