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小儿内科
大便干燥吃什么水果
提问时间:2023-02-10 12:07
|
1人回答
|
53次阅读
大便干燥
大便
水果
问题描述:
大便干燥吃什么水果
全部回答
共
1
条回答
林燕
山东第一医科大学附属皮肤病医院
副主任医师
回答时间:2023-02-10 12:25
年龄增长,工作压力大,精神紧张,环境因素,饮食不当等都有可能导致便秘。便秘患者平时可以多吃一些香蕉,火龙果,苹果,梨等,水果,润肠通便。也要吃一些新鲜的蔬菜,如韭菜,芹菜,菠菜,油麦菜,红薯等。要多喝水,补充身体水分,增加活动量,避免久坐久卧。睡前可以顺时针按摩腹部促进肠道蠕动。
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