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瑜伽能治疗尿失禁吗?

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瑜伽能治疗尿失禁吗?

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李义坤
李义坤 山东省千佛山医院 副主任医师
练瑜伽是不能治疗尿失禁的,尿失禁是日常生活中比较常见的一种症状。但是如果长时间坚持做瑜伽锻炼的话,可以缓解尿失禁的症状,练瑜伽可以锻炼骨盆肌肉,改善骨盆的健康,所以可以减少女性压力性尿失禁,只能起到辅助的效果。

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