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酸枣仁氨基丁酸治疗失眠怎么样

提问时间：2022-04-10 09:36 | 1人回答 | 56次阅读

治疗失眠失眠

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酸枣仁氨基丁酸治疗失眠怎么样

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朱欣佚

朱欣佚东南大学附属中大医院副主任医师回答时间：2022-04-10 09:37

酸酸枣核能够医治睡觉深度。用量，若煎煮，可约15克。酸枣。假如吞咽，每次约5克，最佳睡前全身组织。不仅能够医治睡觉深度，还可以治疗失眠，对睡眠有双向调节效果。

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