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运动健身
怎样健身能够刺激增氧健身系统
提问时间:2022-05-24 06:56
|
1人回答
|
32次阅读
健身
刺激
问题描述:
怎样健身能够刺激增氧健身系统
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-24 07:00
可以选择仰卧起坐,运动锻炼,仰卧起坐,可以增加腹部肌肉的弹性,而且还可以保护背部,改变体态的效果,增加腹部肌肉的力量,消除肚子上面的赘肉,避免下背部疼痛。
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