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腹部锻炼抽筋怎么办?

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腹部锻炼抽筋怎么办?

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郭二旦
郭二旦 通辽市医院 主治医师
肚子锻炼后抽筋了能够先休息一下。然后呢就是注重平常补钙的,但是您也是能够持续做有氧活动,但是千万不能过量的活动,肯定要避免激烈运动后再次出现不适,须要注重的是。

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