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浑身出汗头晕多久可以缓解

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浑身出汗头晕多久可以缓解

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李婷婷
李婷婷 山东大学齐鲁医院 副主任医师
浑身出汗头晕大约需要5~10分钟恢复,具体的时间需要根据具体的情况综合考虑。可能是低血糖或低血压等原因所引起的,此时所需要的时间相对比较短一些,大约需要5分钟的时间。如果是心律失常造成的,所需要的时间比较长一些,大约需要10分钟的时间。在日常生活中还要注意饮食健康,多吃一些优质蛋白类的食物。

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用脑过度也有可能引起头痛的感觉的。因为在用脑过度的过程中,脑细胞会长期处在兴奋的状态,所以,对于脑部的功能也会产生一定的不利影响,长时间这样下去,患者就有可能出现头痛的感觉,甚至出现头晕、呕吐的现象。人的脑子的功能是有限的,所以,一方面使用大脑去学习知识、去记忆事情、去理解东西。另一方面还要让大脑得到充分的休息,只有这样才不会导致头痛的产生,并且紧张情绪、熬夜、思想压力大,对于头痛的产生也会产生不利的影响的。所以,这也是要注意的几个方面。

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